抑郁症有两个发病高峰，一多半患者都是女性！2023年8月10日2019年北京大学第六医院黄悦勤教授团队发表在《柳叶刀·精神病学》（Lancet Psychiatry）的研究首次报告了我国的抑郁症患者中，女性约占65%，67%的抑郁症患者超过35岁。 1. 抑郁症发病有两个高峰年龄段 上海交通大学医学院心境障碍诊治中心方贻儒教授在“2017国际神经精神疾病高峰论坛”上表示，抑郁症发病有两个高峰年龄段：20岁左右和40岁左右。在生理上，这是从青年晚期到更年前期的变化；在心理上，需要面对工作节奏加快、生活压力变大等情况，更容易出现抑郁的症状。 2. 抑郁症的症状是“3+2” 不只是心情不好就是患上抑郁症，北京回龙观医院精神科主任医师杨甫德2020年在接受健康时报采访时表示，抑郁症的症状是“3+2”。 “3”——抑郁症的核心症状： 1）情绪低落：主要指心情持续悲伤、难过，总高兴不起来。 2）兴趣减退：原来感兴趣的事情，在抑郁期几乎没有任何事情能让他提起劲头。 3）精力缺乏、动力不足：即使患者一天什么事都不干，一直处在休息状态仍感乏力。 “2”——至少两条附加症状： 核心症状之外，还需至少两条附加症状，才可判定达到抑郁症的症状学标准。 1）如睡眠不好，面临像入睡困难、睡眠维持困难等全过程睡眠问题。 2）自我评价降低，长期消极想法，或伴随思维反应减慢、言语表达迟缓、运动行为呆滞等，甚至出现自杀、自残等极端行为。 3. 抑郁症是慢性病，也会反复发作 复旦大学附属华山医院精神医学科施慎逊教授在“2017国际神经精神疾病高峰论坛”上表示，和高血压、糖尿病、慢性肺气肿一样，抑郁症是一种慢性病，是会反复发作的，维持治疗很重要。患者也要学会长期地和它相处。目前，抑郁症的主要治疗手段是药物治疗，因为药物治疗来得快、缓解得快，同时辅以心理治疗和认知行为治疗等。 4. 很多开朗爱笑的人也有抑郁症 郁郁寡欢是对抑郁症的刻板印象，要知道，有种抑郁症叫做“微笑抑郁症”，他们由于工作的需要，或碍于面子、礼节，大多数时间都面带微笑，掩盖了内心的低落情绪。 |
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